Journal de LittleRedFlatBack, 18 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2011
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2011:
2518 kcal Gras: 73,32g | Prot: 116,60g | Glu: 335,93g.   Petit Déjeuner: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), PureCoconut Coconut Milk - Original. Déjeuner: Sparkling Wine (Glass), Hot Artichoke-Spinach Dip, Bread Stick with Garlic Butter, Garden-Fresh Salad without Croutons, Mediterranean Grilled Chicken. Dîner: Fried Rice, Chicken Stir Fry with Sauce. Snacks/Autre: Watermelon, Bananas, GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma. plus...
2701 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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