Journal de Mariabii, 03 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2015
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2015:
785 kcal Gras: 24,80g | Prot: 16,00g | Glu: 129,39g.   Petit Déjeuner: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Café con Leche Descremada. Déjeuner: Jícama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. Dîner: Pastelillo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. plus...
2208 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, CrossFit - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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