Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 38,05g | Glu: 183,58g.
Petit Déjeuner: Chleb Orkiszowy, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Snickers Snickers. Dîner: Herbata bez Cukru, Mieszane Warzywa (Mrożone), Karkówka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start. plus...
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2297 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 53 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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