Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2614 kcal
|
Gras: 87,11g | Prot: 122,65g | Glu: 332,98g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский, Белый Лаваш. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Умалат Сыр Адыгейский, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Борщ. Dîner: Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Autre: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ленивые Вареники, Сосиска Индейки, Активия Биокефирная 0%. plus...
|
|
2017 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ElenaYa11
|