Journal de Евгения Губанова, 04 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2015:
2379 kcal Gras: 106,96g | Prot: 118,25g | Glu: 248,29g.   Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Ликером, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма, Яблоко Желтое. Snacks/Autre: Торт из творога и печенья без выпечки', Цветная капуста в сметанном соусе', Жареная Картошка, Редька со сметаной', Жареная или Запеченная Курица. plus...
3618 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Евгения Губанова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.