Journal de Aelisa37, 04 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
131,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 51,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2015:
1719 kcal Gras: 31,06g | Prot: 148,44g | Glu: 197,64g.   Petit Déjeuner: Rote Paprika, Grazil Joghurt Mango, Salatgurke, Aerzener Roggenvollkornbrot, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Déjeuner: Aldi Parboiled Reis, Lemar Klare Gemüsebrühe, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wirsing, Rote Paprika, Purland Schweinegulasch, Zwiebeln. Dîner: Lidl Baguette, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Linessa Salami 1A Knoblauch, Milbona Toast Schmelzkäse, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Bensdorp Kakao, Milbona Quark Traum, Mixxed Up Energy Drink Light. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aelisa37


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.