Journal de zegmaarmama, 04 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2015:
1538 kcal Gras: 66,06g | Prot: 57,99g | Glu: 173,40g.   Petit Déjeuner: Lidl Rijstwafel, Aldi Runder Rookvlees, Groene Smoothie. Déjeuner: Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Freshvale Vegetarische Hamburger, Broccoli. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, AH Carrot Cake, Banaan, Honing, Verse Muntthee. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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