Journal de wal.ter, 04 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2015:
1503 kcal Gras: 34,01g | Prot: 74,37g | Glu: 201,80g.   Petit Déjeuner: Banaan, Delhaize Kippenwit, Everyday Magere Melk. Déjeuner: Banaan, Duvel Bier, Aldi Boontjes, Regalo Augurkenschijven, Delhaize Kippenwit, Sla, Tomaten. Dîner: Wortelen, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Wafel (Neutraal), Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Wortelen, Appel, Rijstkoeken. plus...
1756 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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