Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1756 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 135,85g | Glu: 172,37g.
Petit Déjeuner: Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Prosciutto Cotto, Hummus, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Möhren, Aldi Prosciutto Cotto, Hokkaido-Suppe, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Senseo Hot Choco, Lidl Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse. Dîner: Äpfel, Magerquark, Kaufland Prosciutto Cotto, Möhren. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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