Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 74,62g | Prot: 72,63g | Glu: 136,36g.
Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Déjeuner: Tomaten, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Salade met Diverse Soorten Sla, Komkommer (Geschild), Wortelen. Dîner: Zelfgemaakte Frieten, Mora Viandel, Mora Zigeunerstick. Snacks/Autre: Broodpudding. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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