Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 77,14g | Prot: 61,47g | Glu: 37,84g.
Petit Déjeuner: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Starkist Tuna Creations Hot Buffalo, Chicharrones Original Pork Skins, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Sweet Pickle Relish, Hard-Boiled Egg, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), GO Energy Energy Supplement. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, PiYo Lower Body - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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