Journal de -E-M-, 18 sept. 11

2:47pm
159,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 45,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2011:
1622 kcal Gras: 78,53g | Prot: 60,13g | Glu: 167,97g.   Petit Déjeuner: Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea. Déjeuner: Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. Dîner: French Salad Dressing, Green Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Ziti with Sauce, Macaroni or Pasta Salad with Crab Meat, Classic Mini Corn Dogs. plus...
3876 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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