Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1110 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 71,49g | Glu: 141,19g.
Petit Déjeuner: Everyday Magere Melk, Delhaize Kippenwit. Déjeuner: Eiwit, Delhaize Kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten. Dîner: Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Pangasiusfilet. Snacks/Autre: Chips, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Rijstkoeken, Banaan. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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