Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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881 kcal
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Gras: 17,28g | Prot: 86,78g | Glu: 100,55g.
Déjeuner: Banaan, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Kipfilet, Salade met Diverse Soorten Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Wortelen. Dîner: Boni Scampi Gepeld, Koolvis, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Vissaus. Snacks/Autre: Broodpudding. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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