|
neues Ziel mit 90kg
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 185,28g | Glu: 203,69g.
Petit Déjeuner: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Milbona Gratin-Käse Light, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art, Reis (Gekocht). Dîner: Reis (Gekocht), Rapsöl, Milbona Quark Magerstufe, REWE Krautsalat mit Paprika, Butternut Kürbis, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Autre: Apfelkuchen, J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl). plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LordHelix
|