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Tja dat viel te verwachten met al dat snaaien in combinatie met weinig sporten. Hup broekriem weer aantrekken en gaan met die banaan
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3634 kcal
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Gras: 118,26g | Prot: 136,15g | Glu: 484,84g.
Petit Déjeuner: Cacaopoeder (Ongezoet), Chiazaad, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Neal's Yard Wholefoods Havermout, Herbalife Voedingsshake, Pompoenpitten, Lijnzaad. Déjeuner: Lidl Rucola Melange, AH Puur & Eerlijk Groene Pesto, Volkoren Macaroni, Saladinettes Geschrapte Worteltjes. Dîner: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, Jumbo Zachte Kruidenboter, Stokbrood. Snacks/Autre: Chardonnay, Lidl Geschrapte Worteltjes, Banaan. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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