Journal de Cocktailnase, 06 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 51,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
2369 kcal Gras: 33,91g | Prot: 125,37g | Glu: 323,64g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Bio Lust Bio Kochschinken. Déjeuner: Kraft Miracel Whip Balance, Essig, Bonduelle Frischer Rucola, Gurke (mit Schale), Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Dîner: Muscheln, Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Aldi Suppengemüse. Snacks/Autre: Haribo Phantasia, Wintertraum Mandel Spekulatius. plus...
1930 kcal Exercice: Repos - 20 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cocktailnase


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.