Journal de sydneygirl747, 06 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
1891 kcal Gras: 65,62g | Prot: 51,42g | Glu: 190,43g.   Petit Déjeuner: Becel Pro Activ, Zonnatura Bietensap, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Uien, Olijfolie, Ei, Meergranenbrood. Déjeuner: Lidl Zonnebloemolie, Zonnebloemolie, Komkommer (Geschild), AH Bami Goreng. Dîner: Potato King Potato Wedges. Snacks/Autre: Merlot. plus...
2529 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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