Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 83,07g | Prot: 110,74g | Glu: 224,29g.
Petit Déjeuner: Gulerødder, Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille. Déjeuner: Pålækker Hamburgerryg, Kohberg Aktiv Protein Brød. Dîner: Middag for 1 Svinekoteletter, Samsø Kartofler Ovnklare Samsø Kartofler, Krydret med Olie og Hvidløg. Snacks/Autre: Hamburgerryg, Franskbrød, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Karen Volf Franske Vafler, Fazer SALMIAKKI Pastiller, Coop Salt Sticks. plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HenriLJ
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