Journal de tess taylorbunnag, 06 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
917 kcal Gras: 31,89g | Prot: 53,11g | Glu: 103,51g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Swiss Miss Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, Fresh Gourmet Tortilla Strips Tri-Color, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Sweet Potato, Publix Skim Milk, Lobster Bisque. Dîner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Publix Swiss Cheese, Whole Foods Market Vegetable Chili, Macaroni. Snacks/Autre: Lemon Juice, Great Value Sugar Free Pink Lemonade Drink Mix Sticks, Herbal Tea. plus...
2812 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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