Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 31,54g | Glu: 160,40g.
Petit Déjeuner: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Overnight Coconut Pecan Steel Cut Oats, Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia, No-Bake Energy Bites. Déjeuner: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Reduced Sodium Italian-Style Wedding with Meatballs. Snacks/Autre: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Chococonut. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 39 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Repos - 3 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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