Journal de fleurianna, 06 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
2039 kcal Gras: 64,68g | Prot: 60,01g | Glu: 304,54g.   Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Nutella Nutella, Chleb Wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Quaker Cruesli Chocolade, Mlekpol Mleko 3,2%. Dîner: Bułka Pszenna, Dega Paprykarz Szczeciński. Snacks/Autre: Sok Pomarańczowy. plus...
2245 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 32 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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