Journal de Iota2606, 06 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
129,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2015:
2129 kcal Gras: 90,87g | Prot: 101,40g | Glu: 219,45g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Reblochon, Leader Price Chocolat Noir 85%, Gratin Dauphinois, Jarret de Boeuf, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Palermo Amarino, Picard Crêpes au Lait Entier, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Mozzarella Emmental, Monique Ranou Pâté de Campagne. plus...
3586 kcal Exercice: Conduire - 35 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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