Journal de egyptia1964, 07 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2015
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2015:
2967 kcal Gras: 103,34g | Prot: 90,98g | Glu: 331,26g.   Petit Déjeuner: Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Lidl Les Delices de Kerloch, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Auchan Gruyère, Lidl Boulette de Bœuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Pizza Del Arte Pizza Regina, Champagne, Pépito Chocolat au Lait. Snacks/Autre: Balisto Barre Raisin, Jacquot Boule Praliné. plus...
2219 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de egyptia1964


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