Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2015
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 51,81g | Prot: 66,34g | Glu: 109,94g.
Petit Déjeuner: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, DM Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. Déjeuner: Senf, Milram Frühlingsquark, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Dîner: Gurke (Geschält), Tomaten, Weißkohl, Rotkohl, Eisbergsalat, Netto Joghurtdressing, Reis (Gekocht), Dönerfleisch. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Musculation (Modérée) - 34 minutes, Cross Training - 17 minutes, Épicerie - 15 minutes, Ménage - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 7 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kati1607
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