Journal de MMDuff10, 07 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2015
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2015:
1762 kcal Gras: 88,95g | Prot: 117,81g | Glu: 101,41g.   Petit Déjeuner: Chicharrones Original Pork Skins, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Taco Soup, Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicharrones Original Pork Skins. Dîner: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon. plus...
1789 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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