Journal de JoanneLM, 07 nov. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2015

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2015:

1078 kcal

Gras: 23,84g | Prot: 77,77g | Glu: 139,76g. Petit Déjeuner: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Chocolate Milk, Bio X Whey Isolate, Tea (Brewed) , Sugar, Milk. Déjeuner: Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Egg White , Organic Girl Baby Spinach. Dîner: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Brownie with Icing, Pita Pit Chicken Breast Pita. Snacks/Autre: Tea (Brewed) , Sugar, Milk, Activia Vanilla & Cereals. plus...