Journal de jillbronson, 07 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2015
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2015:
1237 kcal Gras: 38,83g | Prot: 52,13g | Glu: 178,27g.   Petit Déjeuner: Arrowhead Mills Organic Steel Cut Oats Hot Cereal, Trader Joe's Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Whole Foods Market Smoky Adobo Black Bean Soup. Déjeuner: Honeycrisp Apples, Trader Joe's Just Grilled Chicken Strips. Dîner: Meatless Enchilada with Beans and Cheese, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. Snacks/Autre: See's Candies Butterscotch Lollipop, See's Candies Cafe Latte Little Pop, See's Candies Scotchmallow. plus...
2115 kcal Exercice: 6026 - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jillbronson


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