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Vou ser um pouco desnecessária/inconveniente, mas eu realmente PRECISO avisar uma coisa pra vocês: merda acumulada pesa!
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 83,27g | Glu: 266,93g.
Déjeuner: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Farofa, Yakult Leite Fermentado, Lasanha de Berinjela. Dîner: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo de Codorna, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Sírio, Kibe Cru. Snacks/Autre: Supino Supino Protein Chocolate, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Chá (Infusão). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Mariana, inclui farelo de trigo na tua alimentação. Quando iniciei minha dieta fiquei duas semanas com esse problema, mas depois que comecei a comer bolo de caneca feito com farelo de trigo no café da manhã, meu intestino passou a funcionar que é uma beleza.
07 nov. 15 par le membre: babilina_
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Ontem eu comecei a colocar esse bendito na minha alimentação pra ver se ajuda. Espero não ter mais problemas assim.
07 nov. 15 par le membre: Mariana Rodrigo
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Historique de poids de Mariana Rodrigo
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