Journal de JeffinAurora, 07 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2015
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2015:
1542 kcal Gras: 64,45g | Prot: 55,91g | Glu: 191,47g.   Petit Déjeuner: Langers 100% Apple Juice, Market Pantry Cocktail Smokies, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Dîner: Brownie, Baked Beans, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), HEB Roasted Pork Loin Filet, Baked Corn Pone, Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Water, Beef or Meat Gravy, Cooked Puerto Rican Yam. Snacks/Autre: Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Sugar Cookies with Icing. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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