шея 40 плечи 132 торс 114 пояс 107 жжж 112 бедро 67 икры 42 бицепс 36
|
103 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 59,59g | Glu: 143,82g.
Petit Déjeuner: Морозко Блинчики с Мясом, Пепси Пепси. Déjeuner: Куриная Грудка, Хлеб, Суп Харчо. Dîner: Кабачки Тушеные, Конфета, Чай с Медом, Хлеб, Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
3850 kcal
|
Exercice:
Ménage - 6 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de В.В
|