Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2015
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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845 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 69,08g | Glu: 87,30g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed) , Sugar, Milk. Déjeuner: Beef Steak (Lean Only Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Egg White . Dîner: Cherry Tomatoes, Organic Girl Baby Spinach, Chicken Breast. Snacks/Autre: Tea (Brewed) , Sugar, Milk, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Twix Twix (Snack Size), Tic Tac Tic Tac. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
08 nov. 15 par le membre: northernmusician
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Yup, I'll take it,lol Everytime it goes down , I always think it's a fluke and will go back up. I'm kinda happy that it stayed the same,lol
08 nov. 15 par le membre: JoanneLM
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Historique de poids de JoanneLM
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