Journal de Anna0991, 09 nov. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2015

95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2015:

1260 kcal

Gras: 42,89g | Prot: 68,95g | Glu: 136,48g. Petit Déjeuner: McCain Oven Bake Chips, Coffee, Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet), Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Jungle Oats. Déjeuner: Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Ultima1 Weight Loss & Energy Shake - 🍓. Dîner: Mccain Diced Carrots, McCain Garden Peas, County Fair Crumbed Chicken Breast Steaks - Lemon Pepper. Snacks/Autre: Sugar, Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Coffee. plus...

2166 kcal

Exercice: Dormir - 24 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

Encourager

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20 Min Treadmill 20 Min Bicycle 5 Min Stepper 15 Min Elliptical

10 nov. 15 par le membre: Anna0991


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