Journal de Aelisa37, 09 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2015
129,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 49,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2015:
1714 kcal Gras: 45,27g | Prot: 75,39g | Glu: 237,97g.   Petit Déjeuner: GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Cocktailtomaten, Klostergarten Cornichons, Aldi Deutsches Corned Beef, Salatgurke, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Déjeuner: Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Bleib Gesund Kürbiskerne, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lemar Klare Gemüsebrühe, Ingwer, Porree, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Möhren. Dîner: Salatgurke, Hofburger Gouda, Rispentomaten, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Viva Vital Kernige Haferflocken, Bensdorp Kakao, Aldi Milch 1,5%, Banane, Grazil Joghurt Mango. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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