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Not a lot but a loss nevertheless
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 55,54g | Glu: 193,29g.
Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Heinz Baked Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Cherry Tomatoes, Florette Crispy Salad, Tesco Red Pepper, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel). Dîner: Mashed Potato (from Fresh), Tesco White Fish Fillets , Green Peas (Frozen) . Snacks/Autre: Asda Chosen By You Brownie Mini Bites, Tic Tac Tic Tac, Crawford's Rich Shorties, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Tea with Milk. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Karaté - 1 heure, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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