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Körperfett 29,7 % Muskeln 44,6 % VF 6
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 66,14g | Glu: 127,59g.
Petit Déjeuner: Aldi Holländischer Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Rolffes Lachsschinken, Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot, Frischkäse Philadelphia, Gekochtes Ei, Hühnerbrühe. Déjeuner: Weizenbrötchen. Dîner: Walnüsse, Rote Paprika, Gut & Günstig Grünkohl, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Ananas, Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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