Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2009
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 83,25g | Prot: 57,70g | Glu: 151,12g.
Petit Déjeuner: neilson milk 1%, polish sausage, banana, egg. Déjeuner: triple chocolate muffin. Dîner: macaroni, onion, mozzarella, chicken breast, egg. Snacks/Autre: coconut cream pie. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mirej
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