Journal de DanielZi, 09 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2015
100 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2015:
1389 kcal Gras: 51,29g | Prot: 119,42g | Glu: 112,22g.   Petit Déjeuner: Pão Integral com Ômega, Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Batata Doce Cozida, Tirolez Queijo Coalho, Tomates, Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Almanara Couscous Marroquino. Dîner: Wickbold Pão de Alho, Salada Ceasar Seletti, Paillard de Frango. Snacks/Autre: Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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