Journal de Adrina13, 19 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2011
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2011:
1748 kcal Gras: 55,82g | Prot: 99,27g | Glu: 195,48g.   Petit Déjeuner: Baby Dills, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Chunky Peanut Butter (with Salt), Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT. Déjeuner: Nonfat Peach Greek Yogurt, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Yellow Mustard, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color), Crystal Farms. Dîner: peas, rice pilaf, chicken. Snacks/Autre: apple pie. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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