Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 47,46g | Glu: 147,25g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Muz, İçim Light Süt İçim Light Süt %0. Dîner: Torku Tam Yulafli Biskuvi, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Acılı Ezme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tereyağı, Labne. Snacks/Autre: Tadım Tadımca Antep Fıstıklı. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zayıflayankızz
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