Journal de zegmaarmama, 10 nov. 15

De knop is om :-) al 1.5 week clean eating!
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2015:
1627 kcal Gras: 60,68g | Prot: 62,68g | Glu: 155,82g.   Petit Déjeuner: Lidl Pindakaas, Bruine Boterham. Déjeuner: Mozzarella Kaas, Geitenkaas (Zacht), Aldi Gegrilde Kipfilet, El Tequito Tortilla Wraps. Dîner: AH Pasta Carbonara. Snacks/Autre: Westmalle Triple, Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Appel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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