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Yodous
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10 nov. 15
Journal de Yodous, 10 nov. 15
Profil de Yodous
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Lodówka wypchana po brzegi. Zrobione zapasy na dzisiejszą imprezę. Zrobię też kilka wypieków. 2.5 tygodnia bez cukrów ze słodyczy... sorry... dzisiaj dla spokoju ducha nie będę wpisywał co jadłem - będzie tego znaczna ilość.... miłego dnia!
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 novembre 2015:
70 kcal
Gras: 0,00g | Prot: 17,59g | Glu: 0,00g.
Petit Déjeuner:
KFD BCAA Premium, KFD Premium Glutamine.
plus...
2757 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure, Cuisiner - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
powodzenia :D <zagryza kabanosem>
10 nov. 15 par le membre:
vibo69
Dojrzewajace kabanosy tez sa :>
10 nov. 15 par le membre:
Yodous
jebac redukcje, masa sie liczy :D
10 nov. 15 par le membre:
zyzzbro6
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Historique de poids de Yodous
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