Journal de liliy44, 10 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2015:
1245 kcal Gras: 60,14g | Prot: 33,74g | Glu: 139,22g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Déjeuner: Belle France Sandwich Rosette. Dîner: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Hénaff Pâté de Foie, Pain. Snacks/Autre: Schweppes Agrum' (Canette). plus...
2455 kcal Exercice: Assis - 2 heures et 20 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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