Journal de sarahraven, 10 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
73 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2015:
1805 kcal Gras: 77,43g | Prot: 81,25g | Glu: 193,20g.   Petit Déjeuner: Weintrauben, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Naturjoghurt (Fettarm). Déjeuner: Gut & Günstig Lachsschinken, BioBio Bergkäse, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Dîner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Autre: Choceur Milchmäuse. plus...
1778 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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