Journal de Brigit1961, 11 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2015:
761 kcal Gras: 21,31g | Prot: 52,47g | Glu: 95,32g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Beschuit Naturel. Déjeuner: Zalm uit Blik, AH Beschuit Naturel. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Vissticks, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Autre: Marshmallows. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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