Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1771 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 118,03g | Glu: 210,80g.
Petit Déjeuner: Möhren, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Möhren, Frischkäse Light, Hokkaido-Suppe, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Golden Toast Vollkorn Toast, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Senseo Hot Choco. Dîner: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Snacks/Autre: Moser Roth Chocolat Amandes Edel Marzipan Vollmilch. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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