Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 40,91g | Prot: 95,44g | Glu: 154,25g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Капучино, Коричневый Сахар, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капучино, Коричневый Сахар, Хладокомбинат Мацони 4%, Сваля Творог 0.5%, Коричневый Сахар, Капучино, Хурма. plus...
|
|
1442 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Печальненько ((
Возвращаюсь в ряды далеко не стройных. Надо как-то брать тебя в руки. Последнее время вообще от холодильника не отхожу, хомячество раздражает, но оно аж какое-то вожделенное...
Такой вес у меня был только в лет 15, да еще в ожидании деток.
Буду стараться свести сладкое на минимум, пока конечно кофе без сахара не могу пить, но по крайней мере уменьшила до одного кусочка.
11 nov. 15 par le membre: Julia786@
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia786@
|