Journal de Lolli-1, 11 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2015:
1616 kcal Gras: 50,40g | Prot: 51,08g | Glu: 243,78g.   Petit Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Real Quality Weizen Toastbrötchen. Déjeuner: Berliner. Dîner: Rispentomaten, Aldi Buttertoast, Lutz Puten-Lyoner mit Paprika, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Margarine, Graubrot. Snacks/Autre: Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch, Ananas, Milch 1,5%. plus...
1864 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Ménage - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 16 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lolli-1


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