Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2011
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111,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 90,28g | Glu: 220,69g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt. Déjeuner: Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Light Beef Pot Roast Soup. Dîner: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Light Caesar Salad Kit, Zucchini, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Tap Water, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Watermelon , Tap Water. plus...
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3539 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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