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12 nov. 15
Journal de samsara48, 12 nov. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
57 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2015:
405 kcal
Gras: 16,83g | Prot: 25,99g | Glu: 34,12g.
Déjeuner:
La Nora Albóndigas de Pollo.
Dîner:
Siken Tortilla Queso.
Snacks/Autre:
Bimbo Pan Thins, Jelly Doughnut.
plus...
1617 kcal
Exercice:
Shopping - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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